Ny bok från Sanna Ehdin

I kväll har Sara Herza och jag varit på en liten mottagning där Sanna Ehdins nya bok presenterades. Boken heter ”Sannas matbok för den självläkande människan” om den nya läkande kosten som skapar god hälsa, energi och viktminskning genom att stärka kroppens friskprocesser (Forum bokförlag, sept 2008). Sanna presenterade boken och så bjöds vi på smakprov från de goda recepten. Mycket trevliga människor och som alltid – när det är temat mat och hälsa – så var det mest kvinnor. Saltå Kvarn har hjälpt till på ett hörn med lite produkter. Sannas bok ”Den självläkande människan”, som på många sätt var lite revolutionerande när den kom ut, har sålt i över 300 000 ex. Det nya med den här boken är man ska äta s k IFD-mat, den inflammationsdämpande maten som stärker immunförsvaret och gör att vi lever längre och friskare. Jag ska göra ett seriöst försök att följa Sannas alla tips och råd. Jag ska rapportera hur det går. /johan 

5 tankar på “Ny bok från Sanna Ehdin

  1. Sara

    På buffébordet stod bland annat ”Dr Ehdins dundersallad” – en riktig smakhöjdare komponerad för att hålla förkylningsvirus och bakterier borta (morötter, vitkål, hasselnötter, lök, spenat, vitlök, olivolja, ingefära mm). Jag ska laga en omgång idag och se till att familjen rustas med försvar mot höstförkylningarna. Köp boken nu och gå gärna och lyssna när Sanna håller föredrag!
    /Sara
    (stor Sanna-fan sedan hennes bok ”Den självläkande människan” kom ut 1999.)

    Svara
  2. Pingback: Axfood lanserar eget eko-varumärke « Saltå Kvarn-bloggen

  3. H C Barregren

    Jag har provat en del recept i boken och gillar den skarpt. Jag har själv, steg för steg, gått över till Inflamation Free Diet (eller, som jag brukar säga: inflamationsfri diet) sedan ett halvår tillbaka, och det har gjort underverk med mina leder. Jag behöver dessutom inte äta medicin längre!

    Hehe, jag visste dock inte om att det hette IFD förrän jag läste Sannas bok. Här har jag skrivit lite mer om det: http://bums.nu/2278

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s